Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 44,67g | Białk: 130,13g | Węglo: 151,63g.
Śniadanie: Глобус Масса Творожная с Изюмом, Сахар, Творог 0%. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Obiad: Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Жареное Филе Свинины, Папа Может Ветчина Домашняя, Белый Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianakudasova99
|