Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 32,13g | Białk: 38,32g | Węglo: 200,29g.
Śniadanie: Coop Sciroppo d'acero, Gecchele Waffeln, Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Caffè Espresso. Lunch: Polli Pesto alla Genovese con Olive Taggiasche, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche, Barilla Caserecce Integrali. Obiad: Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Italiamo Pomodori Datterini, Trevisan Morbidelle Cereali e Semi, Albicocche. Przekąski/Inne: Esselunga Banana, Parè Sfogliatine di Parmigiano Reggiano . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|