Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 37,24g | Białk: 101,94g | Węglo: 193,69g.
Śniadanie: Черешня, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Lunch: Мёд, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Черешня. Obiad: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 1%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Фруктовое Ассорти. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|