Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 60,17g | Białk: 70,00g | Węglo: 189,19g.
Śniadanie: Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, 365 Дней Мёд Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Obiad: Золотой Стандарт Мороженое, Жареный Картофель, Омлет или Яичница, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Творог 5%, Персики, Яйцо, Сахарный Песок, Манная Крупа, Сметана 15%, Мука Рисовая, Сметана 15%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|