|
2.100 kcal 🤸🏻♀️❤️
4° settimana
* pesi 4 su 7
...Dossi piccola fornace 🔥💣
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 61,93g | Białk: 172,31g | Węglo: 217,07g.
Śniadanie: Maribel Miele, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Crownfield Corn Flakes Bio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dole Banana. Lunch: Ocean Sea Filetto di Tonno, Lidl Avocado, Zucchine, Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Obiad: Belbake Cacao in Polvere, Lidl Granella di Pistacchi, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Pedon Cous Cous di Mais, Melone Bianco, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Avocado, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Przekąski/Inne: Alesto Misto, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Vivi & Diet Potassio Magnesio, Matt & Diet Olio di Pesce, Alesto Plums Dried & Pitted. więcej...
|
|
1566 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
1 do 20 z 24
 Komentarze
17 lip 22 przez użytkownika: CristiandAdamo
|
17 lip 22 przez użytkownika: simosicily
|
Só bbbona a magnà Cristian 🤜🏻🤛🏻😂🤸🏻♀️
17 lip 22 przez użytkownika: Dossssss
|
Simi ogni mattina salgo sulla bilancia e rido da sola 😂😂😂
17 lip 22 przez użytkownika: Dossssss
|
Buongiorno a tutti....lunedì....alzataccia....🤷♀️🤷♀️....e FS ancora non mi carica la foto......mah!!!Soffre il caldo...povero....🤦♀️🤦♀️🤦♀️😂😂😂😂
17 lip 22 przez użytkownika: Wandaosiris
|
17 lip 22 przez użytkownika: Il Grande Puffo
|
Buongiornoo Carlina ☕❤️🤸🏻♀️ ..che ti sei mangiata di buono? 🤤
17 lip 22 przez użytkownika: Dossssss
|
17 lip 22 przez użytkownika: Dossssss
|
Anto buondí! ☕🌞🤸🏻♀️
Rido pure io.. È la media settimanale questa eh.. Tra 57.5/58 🤣🤣🔥🤸🏻♀️🔥
17 lip 22 przez użytkownika: Dossssss
|
Tutti allegri stamane 🤣buondì
17 lip 22 przez użytkownika: simosicily
|
Stamattina muffins con avena albume e skyr... ricoperti di skyr profumato vaniglia e caramello.......👍🏼😉😉👍🏼
17 lip 22 przez użytkownika: Wandaosiris
|
Buongiorno Dossy altoforno polvere di arachidi magnAnime 130% piatto narrante 😎 Caravaggio della cucina
18 lip 22 przez użytkownika: dona.bera
|
Ahahahaha DossCareass 😂😂🤸🏻♀️
18 lip 22 przez użytkownika: Dossssss
|
18 lip 22 przez użytkownika: Dossssss
|
Grandi eroine noi che accendiamo il forno di questi tempi Carlina 🤜🏻🤛🏻🙌🏻🙌🏻😂😂😂
18 lip 22 przez użytkownika: Dossssss
|
🤣🤣 perché del pentolone diametro 60 cm che bolle per 45 minuti con 600 gr. di riso integrale per tutta la settimana, ne vogliamo parlare??😅😶🌫️🥵
18 lip 22 przez użytkownika: dona.bera
|
18 lip 22 przez użytkownika: Dossssss
|
18 lip 22 przez użytkownika: valef77
|
Ma caffè??? Già preso a litri???
18 lip 22 przez użytkownika: valef77
|
Buongiorno Manu🙋🏼♀️ e buongiorno a tutti 😘
18 lip 22 przez użytkownika: Cinzia@80
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|