Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 25,46g | Białk: 194,87g | Węglo: 203,29g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Травяной Чай, Яблоко Зеленое, Абрикосы, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Абрикосы, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Obiad: Белевская Пастила Белевская Пастила из Печеных Антоновских Яблок, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Cybermass Casein, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|