Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 34,44g | Białk: 89,09g | Węglo: 209,02g.
Śniadanie: Pasticcini. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Polli Carciofini Sottolio, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Lidl Cous Cous, Rio Mare Tonno Super Naturale. Obiad: Foodspring Shape Shake Cocco, Mila Latte Scremato senza Lattosio. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Prugne, Cameo High Protein Cream Choco. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|