Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
44,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 42,50g | Białk: 128,38g | Węglo: 120,91g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Магнит Банан, Boombar Арахисовая Паста, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Lunch: Бонджорно Шоколадный Маскарпоне , Ростовские Хлебцы Пшеничные, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская, Помидорка Томатная Паста, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Кабачок, Зеленый Перец, Морковь, Приосколье Филе Куриное. Obiad: Виноград, Нектарины, Абрикосы, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Орехи Кешью, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|