Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 32,35g | Białk: 98,06g | Węglo: 85,26g.
Śniadanie: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо, Кабачок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ермолино Вареники с Творогом. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Цветная Капуста на Пару, Морской Окунь. Obiad: Земляника, Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|