Dziennik IngridCeballos, 18 lip 22

Nach einer Woche Urlaub 🥹
Jetzt heißt es wieder Kalorien reduzieren 💪👍🥰
68,9 kg Do tej pory straciłeś: 41,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lipca 2022:
1585 kcal Tłusz: 68,51g | Białk: 83,58g | Węglo: 152,88g.   Śniadanie: Aldi Trauben Kernlos, Kölln Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%. Lunch: Grafschafter Roggenmischbrot, Der Meistermetzger Fleischkäse Fein. Obiad: Cucina Grana Padano, Aldi Lachsfilet , REWE Bandnudeln, Milbona Cremosano 7%. Przekąski/Inne: Bon Gelati Premium Eis Schwarzwälder-Kirsch. więcej...
2111 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

31 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi IngridCeballos


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.