Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 61,97g | Białk: 47,47g | Węglo: 144,08g.
Śniadanie: Оладьи из Кабачков, Хохланд Творожный Сыр, Соусом Песто, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Сметана , Щи с Мясом. Obiad: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Przekąski/Inne: Соленья, Coffee Like Арахисовый Капучино , Клубника. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|