Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 78,67g | Białk: 60,63g | Węglo: 134,30g.
Śniadanie: Русский Холод Эскимо, Свекла Вареная. Lunch: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Оливковое Масло, Сыр Камамбер, Угорь Копченый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Шарлотка, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|