Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 68,66g | Białk: 64,90g | Węglo: 64,41g.
Śniadanie: Лето Укроп Свежий, Жареное Яйцо, Вино Сухое, Зеленый Лук, Голден Яблоко , Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Лето Петрушка Свежая, Молодой Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мираторг Ребра Свиные Копченые, Гармония Сметана 20%. Obiad: Ряба Майонез Классический Провансаль, Жареное Филе Свинины, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Вино Сухое, Лето Петрушка Свежая, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Мангольд Свежий. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|