Dziennik ollyaseneva, 18 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
48,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lipca 2022:
1695 kcal Tłusz: 80,66g | Białk: 73,78g | Węglo: 152,63g.   Śniadanie: Киндер Bueno, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом. Lunch: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Fresh Food Меренговый Рулет , Азбука Вкуса Ролл Дракон с Угрем. Obiad: Chikalab Chika Layers, Нам Ням Паровая Булочка с Курицей. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. więcej...
2009 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ollyaseneva


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.