Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 39,26g | Białk: 48,19g | Węglo: 109,07g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Малина, Кофе с Молоком, Доброе Утро Каша Овсяная с Персиком. Lunch: SPAR Щи с Говядиной, Яблоко, SPAR Щи с Говядиной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Белослава Сыр Аристократ с Пажитником , Помидоры, Говядина Отварная, Окей Окорочок Куриный Отварной , Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|