Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 45,42g | Białk: 66,25g | Węglo: 147,48g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Кофе. Lunch: Престо Ролл Калифорния, Суши WOK Запечённый Ролл Калифорния . Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Good Food Чернослив без Косточки, Ашан Арахис Сырой Очищенный. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi МайороваЯна
|