Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
1584 kcal
|
Tłusz: 93,28g | Białk: 31,91g | Węglo: 148,35g.
Śniadanie: Philadelphia Light, Falu Råg Rut. Lunch: Blandad Sallad, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Obiad: Familjen Dafgårds Janssons Frestelse. Przekąski/Inne: GB Glace Päronsplitt, GB Glace Daimstrut Mini, GB Glace Nogger Classic, Estrella Sourcream Onion. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|