Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 62 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 40,25g | Białk: 44,58g | Węglo: 153,79g.
Śniadanie: Tropicana Orange avec Pulpe, Reine Claude. Lunch: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Tomates, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Tête Noire Vinaigrette Balsamique Miel et Échalotes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pâtes (Cuites). Obiad: Melon, Melons d'Eaux, Pâtes (Cuites), Tomates, Tête Noire Vinaigrette Balsamique Miel et Échalotes, Oignons, Dia Lomo, Olabe Poivrons Del Piquillo . Przekąski/Inne: Magnum Almond, Nectarines. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|