Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 66,64g | Białk: 109,84g | Węglo: 103,44g.
Śniadanie: Melon, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Classique, Oeuf (Entier), Sojasun Soja Nature sans Sucre. Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Lipton Thé Vert Classique, Travers de Porc, Haricots Verts(Congelés), Super U Farfalle. Obiad: Lipton Thé Vert Classique, Auchan Fromage Blanc 0%, Super U Petits Pois Extra-Fins, Haricots Verts(Congelés), Super U Filets de Merlu Blanc . Przekąski/Inne: Vico Amandes Naturelles Non Salées, Lipton Thé Vert Classique, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Lipton Thé Vert Classique, U Blanc de Poulet. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|