Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 61,86g | Białk: 169,97g | Węglo: 34,32g.
Śniadanie: Кинза, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Кунжута. Lunch: Салат Айсберг, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Петрушка, Куриное Филе. Obiad: Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Салат Айсберг, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Кунжута. Przekąski/Inne: Мирролла Рыбий Жир , Ultimate Nutrition Омега 3, Оргтиум Лецитин Подсолнечный, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle Ананас. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|