Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 40,31g | Białk: 66,42g | Węglo: 133,63g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо. Lunch: Салат из свежей свёклы, Гречневая каша с тушенкой, Оливковое Масло. Obiad: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Оливковое Масло, Куриное Филе, Увелка Ячневая Крупа в Пакетиках , Салат из свежей свёклы, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический из Модены I.G.P.. Przekąski/Inne: Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|