Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 57,24g | Białk: 108,71g | Węglo: 142,59g.
Śniadanie: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Obiad: Сыр Тильзитер, Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Творог 5%, Фруате Йогурт 1,5%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|