Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 44,63g | Białk: 74,77g | Węglo: 182,48g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр Костромской, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Русский продукт Геркулес Традиционный, Томмолоко Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Земляника. Lunch: Болгарский Перец, Лук, Яичный Белок, Помидоры. Obiad: Томмолоко Молоко 2,5%, Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Томмолоко Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Золотых
|