Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
126,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 56,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2772 kcal
|
Tłusz: 159,17g | Białk: 115,25g | Węglo: 217,86g.
Śniadanie: Морковь, Абрикос, Петмол Сливки 33%, Чизкейк, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Сыр Маасдам, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшеничный Хлеб, Каша. Lunch: Чизкейк, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе. Obiad: Петмол Сливки 33%, Вологодское Молоко 3,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Пятерочка Персик. Przekąski/Inne: Говядина Отварная, Магнит Персик. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|