Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 57,74g | Białk: 101,42g | Węglo: 191,48g.
Śniadanie: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, Hame Паштет из Индейки, Лимак Хлеб Бородинский, Помидоры, Orion Mr. Bagetti, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Лук, Кабачок, Магнит Баклажан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Морковь, Куриное Филе, Болгарский Перец. Obiad: Лимак Печенье Овсяное, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Przekąski/Inne: Нектарины. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|