Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 85,42g | Białk: 99,38g | Węglo: 187,56g.
Śniadanie: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Куриные Голени с Кожей, Минскхлебпром Хлеб Невский с Семечками , Авокадо. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Яблоко. Obiad: Куриное Филе Жареное без Масла, Чернослив, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Минскхлебпром Хлеб Невский с Семечками , Грецкие Орехи. Przekąski/Inne: Красные Вишни, Малина, Cofix Латте, Кофе, Минская Марка Молоко 2,6%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|