Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 20,69g | Białk: 34,53g | Węglo: 260,68g.
Śniadanie: Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная. Obiad: Магнит Банан, Фасоль (Консервированная), Грейпфрут, Гречка Отварная, Щи. więcej...
|
|
1517 kcal
|
Ćwiczenie:
Sauna - 10 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|