Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
635 kcal
|
Tłusz: 30,88g | Białk: 27,06g | Węglo: 61,77g.
Śniadanie: Pan Integral, Café, Mercadona Atún Natural, Aguacate. Przekąski/Inne: Croissant de Chocolate, La Casera Tinto de Verano. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|