Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
138,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 43,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 67,79g | Białk: 64,14g | Węglo: 144,32g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Идея Миндаль. Lunch: Помидоры, Микоян Колбаса Куриная, Ашан Сыр Российский 50%, Запеканка из Кабачков. Obiad: ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Брынза. Przekąski/Inne: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Сушеный Инжир, Желтая Кукуруза, Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом , Микоян Колбаса Куриная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|