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uy que mal....vamos ya al lio
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75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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793 kcal
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Tłusz: 27,18g | Białk: 62,22g | Węglo: 72,70g.
Śniadanie: Aceite de Oliva, Hacendado Leche Almendras Zero, Hacendado Pan Integral 100%, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Calabacín, Tomates, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Queso Fresco Batido 0%. więcej...
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Zyskuje 2,5 kg na tydzień
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 Komentarze
animo que en nada recuperas!! 💪💪💪☺️☺️
18 lip 22 przez użytkownika: Loretxu83
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Uff gracias....la verdad es que estoy agobiada, se nota mucho en la ropa...pero poco a poco..😉
18 lip 22 przez użytkownika: Mariaoki
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Tu tranqui, no desesperes. Ahora a ponerse un poco dura y enseguida habras cogido el rumbo otra vez 😉
18 lip 22 przez użytkownika: Loretxu83
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