|
sin ropa y recién evacuado
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 26,97g | Białk: 99,71g | Węglo: 230,63g.
Śniadanie: Natura List Endulzante con Sucralosa, PF Salame Ahumado, La Preferida Jamón Pierna, Arepa, Café con Leche. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Coca-Cola Coca-Cola, Budín, PF Papas Rusticas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Merluza, Arepa, Colun Yoghurt Light, Manzana. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|