Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2014
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
3580 kcal
|
Tłusz: 227,18g | Białk: 209,84g | Węglo: 121,45g.
Śniadanie: Dairy Farmers Cottage Cheese, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Fried Egg with Fat, Green Tea, Macro Psyllium Husk, Coconut Bread, Mainland Buttersoft. Lunch: Alfalfa Sprouts, Tamar Valley Raspberry No Added Sugar Yoghurt, Always Fresh Hot Chillies, Always Fresh Kalamata Olives with Balsamic Vinegar, Coles Danish Style Fetta, Coles Basil Pesto, Hummus, Red Hot Chilli Peppers, Coleslaw. Obiad: Strawberries, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese, South Coast Cheese Vintage Smoked Cheese, Barrabarroo Fresh Farm Meats German Bratwust Sausage. Przekąski/Inne: Belmont Melting Moments, Wild Turkey, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375 ml), Dairy Farmers Cottage Cheese, Fish Oil - Nature's Own, Macro Coconut Oil - Virgin Organic, Dr Red Green Spearole Tea, Gold Medal Snacks Pork Krackles, Cadbury Dairy Milk Snack, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375 ml). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|