Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 68,88g | Białk: 100,34g | Węglo: 210,94g.
Śniadanie: Магнит Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай Несладкий. Lunch: Yami Yami Рис с Цыплёнком в Соусе Унаги, Yami Yami Кукурузный Суп С Креветками. Obiad: Резной Палисад Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
|
2016 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlenaPetryakova
|