Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 57,56g | Białk: 73,08g | Węglo: 161,29g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Елисей Пирожок Ржаной с Капустой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чай. Obiad: Баян Сулу Карамель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Чай, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|