Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 46,64g | Białk: 105,48g | Węglo: 80,37g.
Śniadanie: Bio-Tiful Kefir. Drugie Śniadanie: Plums . Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Podwieczorek: Cucumber (with Peel) . Obiad: Roasted Vegetables, Ashfield Farm Lamb Leg Steaks. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|