Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2564 kcal
|
Tłusz: 90,68g | Białk: 99,11g | Węglo: 341,50g.
Śniadanie: Ветчина, Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Obiad: Блины на Кефире, Персики, Ветчина. Przekąski/Inne: Трубочка со Сгущенкой, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Овощное Рагу. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inkadnikova
|