Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 34,88g | Białk: 76,98g | Węglo: 105,96g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Просекко, Лента Вишня . Przekąski/Inne: Кофемания Капучино Гранде, Лента Вишня , Черешня. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|