|
280-85-180 / 200-100-180
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2466 kcal
|
Tłusz: 86,07g | Białk: 154,44g | Węglo: 265,94g.
Śniadanie: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Mulino Bianco Galletti, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO. Przekąski/Inne: Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
18 lip 22 przez użytkownika: marziana666
|
19 lip 22 przez użytkownika: alohaerba92
|
19 lip 22 przez użytkownika: marziana666
|
@alohaerba92 sono in Sicilia dai miei, arrivata oggi🥰domani mattina mi tocca colazione con granita di mandorle e brioche… “ col tuppo” 😹😹😹😇
19 lip 22 przez użytkownika: Stefania87m
|
i grassi 😍 come sono alti
19 lip 22 przez użytkownika: p*rita
|
@Ste non sai quanto ti invidio, sarei dovuto scendere anche io quest'anno ma purtroppo alla fine mi tocca saltare e rimandare a tra un paio di anni 😭 @Rita lascia stare che per me è già la morte da settimane 🤦🏻♂️
19 lip 22 przez użytkownika: alohaerba92
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|