Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 46,40g | Białk: 66,12g | Węglo: 104,17g.
Śniadanie: Оладьи протеиновые, Кофе с Молоком, Геркулесоыая каша.. Lunch: Grow Food Жаркое из Курицы с Овощами. Obiad: Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Smartbar Батончик Молоко Шоколад. więcej...
|
|
262 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 20 minut, Trening Kondycyjny - 25 minut, Samsung Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|