Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 50,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 61,42g | Białk: 92,37g | Węglo: 52,82g.
Śniadanie: Меридиан Кета Слабосолёная, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Obiad: Киви, Виктория Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Виктория Салат Дамский. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|