Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3246 kcal
|
Tłusz: 112,96g | Białk: 296,56g | Węglo: 277,39g.
Śniadanie: Окское Желток, Яйцо Куриное, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: ARO Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ, Фарш. Obiad: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Алыча, Перекресток Персик, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Honey Kid Цыпленок, ARO Сметана 15%, Кукуруза, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Алыча, Абрикос. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|