Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 32,77g | Białk: 31,51g | Węglo: 172,79g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Омлет, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Макароны Отварные. Obiad: Рис Отварной. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|