Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 30,18g | Białk: 53,78g | Węglo: 258,55g.
Śniadanie: Своя Линия Джем Черника, Mornflake Овсянка. Lunch: Кулиничи Пирожок с Вишней. Obiad: Огурец (с Кожурой), Домашний Крыло Тушеное, Каша Пшенная на Воде, Домашний Крыло Тушеное, Каша Пшенная на Воде. Przekąski/Inne: Кабачок Гриль, Каша Пшенная на Воде, Своя Линия Джем Черника, Персик Персик. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|