Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 38,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 76,59g | Białk: 116,60g | Węglo: 95,20g.
Śniadanie: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Magerquark, Bio Dinkel Geschliffen, Mohn, Eiklar. Lunch: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Champignons, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Zucchini, Zwiebeln, Rucola , Knoblauch, Olivenöl, Essig. Obiad: DM Bio Chiasamen, Ja! Speisequark Magerstufe. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|