Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 46,76g | Białk: 40,80g | Węglo: 51,79g.
Śniadanie: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Blauwe Bessen, Gemengde Notenmix, Leidingwater, Lifeplus Daily Biobasics. Lunch: Smaakt Gebroken Lijnzaad. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|