Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2376 kcal
|
Tłusz: 63,55g | Białk: 157,40g | Węglo: 274,55g.
Śniadanie: La Bottega del Gusto Fresche Fette Petto di Tacchino, Uovo. Lunch: Barilla Pasta, Conad Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Mela. Obiad: McDonald's McChicken, McDonald's Hamburger, Aperol Spritz. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|