|
All I know is I need to lose weight 😇😭46.5
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
387 kcal
|
Tłusz: 13,99g | Białk: 18,57g | Węglo: 47,13g.
Śniadanie: PnP Muesli Rusks, Coffee with Milk and Sugar. Obiad: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). więcej...
|
|
1712 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Stanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|