Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 34,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 70,15g | Białk: 76,73g | Węglo: 27,90g.
Śniadanie: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Bonvida Кешью Жареный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bonduelle Оливки без Косточки, Лента Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Fortuna Филе Тунца. Obiad: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Bonvida Кешью Жареный. Przekąski/Inne: Экомилк Кефир 3,2%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|