Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 42,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 31,70g | Białk: 55,40g | Węglo: 213,40g.
Śniadanie: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Люди Любят Хлеб Пшеничный «Козинак», Макфа Гречка на Воде. Lunch: Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками, Макфа Гречка на Воде, ВкусВилл Немясо Говядина. Obiad: Черешня, Магнит Арбуз, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками. Przekąski/Inne: Каравай Сухарики с Маком, Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|