Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 53,83g | Białk: 122,24g | Węglo: 232,31g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Integrale, Brezzo Miele, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Lunch: Insalata Mista Verde, Bonduelle Cous Cous con Pollo e Verdure, Carne Salada. Obiad: Algida Liuk, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Bresaola, Melone. Przekąski/Inne: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Muller Mousse Proteica al Cioccolato . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|